Ritual nº 4 Desterrar los refrescos y Bebidas Carbonadas
Seguramente habrá muchas personas que me conocen que se sorprenderán al leer esto, ya que durante años iba siempre acompañada de una Coca...
Ritual nº3 No Beber LÃquidos en las Comidas
Seguramente todos hemos oÃdo en alguna ocasión que beber agua durante las comidas, o beber durante las comidas engorda, siendo mejor...
Ritual nº2 Bebida Verde diaria
Para seguir con nuestras pautas de vida saludable, hoy os dejo el Ritual nº2 a incluir en vuestra dieta. Este ritual consiste en...
Ritual nº1. Agua Templada con Limón
Este va a ser el ritual número 1 de nuestro nuevo estilo de vida. Todas las mañanas tomaremos agua tibia con limón nada más levantarnos....
