October - 2016 2/2

Proteínas

Proteínas: Las proteínas son macromoléculas, formadas por la unión de miles o cientos de aminoácidos, fundamentales para el crecimiento y...

Este tipo de tortillas, similares a las tortillas mejicanas de los burritos o de los tacos, solía hacerlas con harina de espelta integral...

Esta mañana de lunes, además de costarme horrores levantarme después del fin de semana, no tenía humor para prepararme nada sólido para...

Aprender a dar feedback es algo que considero fundamental en nuestras vidas. Todos, en algún momento, tenemos que decir lo que pensamos a...

Hoy vamos a reconciliarnos con el azúcar, ¡tranquilos todos que no nos la vamos a comer! y, vamos a darle uso a todo el azúcar blanco o...

El gazpacho es una opción estupenda para cualquier época del año. Una vez leí, en Instagram, que el gazpacho era el primer zumo detox de...

La primera vez que oí hablar de los superalimentos, superfoods, fue en Amsterdam a hace 5 años ya en casa de mi amiga Ilja. Hacía...

Hoy os traigo un licuado lleno de color, apetecible en cualquier momento del día y en está época, en la que tenemos granadas, nada mejor...