Açai Berry
Açai: Es una baya de color púrpura de aspecto similar a los arándanos que se obtiene de la palmera del mismo nombre que crece en zonas...
Ready to Start
Con estas noches de verano tan calurosas, seguramente a más de uno le está costando dormir por la noche o incluso aprovechamos más las...
Ritual nº 4 Desterrar los refrescos y Bebidas Carbonadas
Seguramente habrá muchas personas que me conocen que se sorprenderán al leer esto, ya que durante años iba siempre acompañada de una Coca...
Kale
Kale: Vegetal que pertenece a la familia de las coles, es un tipo de col rizada de aspecto similar a las hojas de las acelgas pero...
Citric Juice 1
Esta mañana me he despertado con una necesidad extra de vitamina C y, tras el ritual de la mañana de agua tibia con limón y cayena, he...
Ecológico, Bio, Orgánico. ¿Qué son?
Ecológico, Bio, Orgánico . ¿Qué son? Estos son tres adjetivos que nos solemos encontrar para identificar alimentos según su...
Ritual nº3 No Beber Líquidos en las Comidas
Seguramente todos hemos oído en alguna ocasión que beber agua durante las comidas, o beber durante las comidas engorda, siendo mejor...
Spaguetti de Calabacin
Parecen spaguetti, pero noooooo son calabacines. Este plato 100 % vegano es una forma muy divertida de que los niños coman verduras. A mi...
Green Juice nº 2
Este licuado lo he tomado esta mañana en el desayuno, como siempre con una base verde y y añadido un par de ciruelas dulces. Las...
Ritual nº2 Bebida Verde diaria
Para seguir con nuestras pautas de vida saludable, hoy os dejo el Ritual nº2 a incluir en vuestra dieta. Este ritual consiste en...
