Ritual nº 5 Comer más Vegetales Crudos
Disfruto muchísimo tomando vegetales crudos. Nos han acostumbrado a tomar los vegetales demasiado cocinados, hervidos, de forma que se...
Green Juice nº 3
Es importante variar los ingredientes de nuestra bebida verde, de modo que no tengamos sensación de aburrimiento o que sintamos que...
Detox Emocional: Interpretando ando….
Hace poco leía en una entrevista a Leyva, ex cantante del grupo Pereza, para la revista Elle, en la que decía que su vida era una lucha...
Camu-Camu
Camu-Camu: fruto de un arbusto, del mismo nombre, que crece principalmente en las zonas inundadas de la selva amazónica de Perú, Brasil,...
Escalivada Crudi-Asada
La escalivada es un plato típico de la cocina catalana, que puede ser un gran entrante, sobre tostadas de pan, o bien solo con anchoas o...
Aceite de Almendras. Hidratación al máximo.
Inauguro nuevo tag sobre belleza con uno de los productos más versátiles que tengo en casa, el aceite de almendras. El aceite de...
Green Juice nº 1
Para poner en práctica el ritual nº2, sobre introducir una bebida verde al día en vuestra dieta, os dejo esta receta, verde, verde...
Citric Juice 2
Los licuados con cítricos son una buena opción para el desayuno, si optamos por la bebida verde como tentempié a cualquier hora del día....
Carpaccio de Calabacín
Este Carpaccio de Calabacín es una opción estupenda para una comida o cena rápida que se puede convertir en todo lo energética que...
Detox Emocional
Tan importante es el cuidado del cuerpo como la mente, un estilo de vida saludable se consigue por un lado siguiendo una dieta sana y por...
